+7 (905) 214-28-22
+7 (911) 938-37-14
+7 (905) 209-99-11

Санкт-Петербург
РГПУ им.А.И.Герцена
ИФКиС,каф.гимнастики и фитнес-технологий
Лиговский пр.275

 

Главная \ Фитнес-гимнастика

"Фитнес-гимнастика" (авторы Сайкина Е.Г., Фирилева Ж.Е.)

100_5694.jpg.jpg

 

Научно-апробированная программа включает различные направления аэробики, комплексы упражнений имеют образно-танцевальную направленность и эффективно способствует развитию всех физических качеств младших школьников и повышают интерес к занятиям физической культурой

 

Объем программы: 80 часов

 

УЧЕБНАЯ ПРОГРАММА ПО ТЕМАМ

Тема 1. Танцевально-ритмическая гимнастика и аэробика для детей младшего школьного возраста. Возрастные особенности детей младшего школьного возраста;

Тема 2. Танцевально-ритмическая гимнастика и аэробика (характеристика, содержание, базовые шаги)

Тема 3. Различные направления аэробики: комплексы силовой, танцевальной, степ-аэробика  и др., стретчинг.

Тема 4. Структура урока, организация и методика проведения, педагогический контроль на уроке.

Тема 5. Технология составления комплексов и методика обучения упражнениям программы по танцевально-ритмической гимнастики и детской аэробики.

Тема 6. Ритмические и современные, эстрадные танцы для детей.